Μασάζ για την αύξηση του πέους δρόμος για την ανδρική υγεία

Σήμερα σε πολλούς άνδρες με μια μικρή μέλος μπορεί να αναπτύξουν κάποιο κόμπλεξ κατωτερότητας. Ειδικά αν αρχίσουν να παράγουν σύγκριση με τα γεννητικά όργανα άλλων εκπροσώπων του ισχυρού φύλου.

Το λεγόμενο "αποδυτήρια του" είναι ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο. Και εδώ υπάρχουν δύο επιλογές – ή να την αποδεχθεί ή να πάρω την κατάσταση στα χέρια του (κυριολεκτικά και μεταφορικά).

Έτσι, τελικά κλείσει το θέμα με το μικρό μέγεθος θα βοηθήσει κανονικό μασάζ για μεγέθυνση πέους. Όταν το κάνετε αυτό, υπάρχουν μια σειρά από αποτελεσματικές ασκήσεις, που σε ελάχιστο χρόνο θα επιτρέψουν όχι μόνο να διευρύνει το πέος σε μέγεθος, αλλά και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, να αυξήσει την ισχύ και να λύσει πολλά άλλα που σχετίζονται με αυτό το θέμα τα προβλήματα.

Σημειώστε ότι αυτό το όργανο είναι πολύ ευάλωτος. Αποτελείται από σπογγώδες σώμα, το οποίο όταν βρίσκεται σε στύση γεμίζει με αίμα – εμφανίζεται διέγερση, αλλάζει μορφή. Αμέσως αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ του πέους δεν θα φέρει άμεσα αποτελέσματα. Πρέπει να λειτουργήσει για τουλάχιστον έξι έως οκτώ μήνες, για να επιτευχθεί πραγματική πέος διεύρυνση. Επιπλέον, πρέπει σαφώς να συμμορφώνονται με οδηγίες που δίνονται σε αυτό το άρθρο.

Μασάζ στο πέος. Προετοιμασία

η αύξηση του πέους

Πριν από την, πώς να εκτελέσει οποιαδήποτε χειραγώγηση, γεννητικά όργανα, πρέπει να προετοιμαστούν για τη μελλοντική φορτίο, επειδή η μεγέθυνση του πέους στο σπίτι - είναι πολύ υπεύθυνη δουλειά. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε ένα καθαρό και μαλακό πανί, βρέξτε το με ζεστό καθαρό νερό, ελαφρώς αποσπάσουν και να επισυνάψετε στο μέλος, ανεξάρτητα από το σε ποια κατάσταση βρίσκεται. Μασάζ για την αύξηση του πέους μπορεί να αρχίσει μόνο μετά από δύο λεπτά τέτοιο προθέρμανση. Πριν από την έναρξη χειρισμούς όργανο θα πρέπει να σκουπίστε να στεγνώσει.

Με μια τέτοια προετοιμασία μασάζ του πέους είναι εντελώς ανώδυνη για το αρσενικό και πιο αποτελεσματική. Αυτός είναι ο πρωταρχικός στόχος σας σε αυτό το σενάριο, – βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και χαλάρωση των ιστών πριν από την έναρξη των διαδικασιών συμπίεση και το τέντωμα.

Μασάζ του πέους. Άσκηση νο 1

Αυτή η τεχνική είναι πολύ απλή. Να εκτελέσει την άσκηση μπορεί να κάθεται και να στέκεται. Πρέπει δεξί του χέρι σφιχτά να αγκαλιάσει το σώμα και να το τεντώσει. Οι ασκήσεις εκτελούνται κατά τη διάρκεια 10-15 δευτερόλεπτα, ο αριθμός των επαναλήψεων δεν είναι λιγότερο από δέκα. Παρόμοια βήματα πρέπει να εκτελούνται προς τα αριστερά και δεξιά (ο αριθμός των επαναλήψεων και ο χρόνος παραμένουν ίδια).

Αυτό το μασάζ πέους αναγκαστικά θα οδηγήσει σε στύση. Μετά από αυτό, θα είναι δυνατόν να συλλάβει δύο δάχτυλα βάση της αρχής και δεν unclenching δαχτύλων σας, να πιείτε τον προς τα εμπρός για 3-5 δείτε Εδώ τον αριθμό των επαναλήψεων παρόμοια – δέκα φορές.

Μασάζ στο πέος. Άσκηση νο 2

Αυτή η άσκηση έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα. Πρώτον, όλοι οι χειρισμοί να φεύγει πάνω από πέντε λεπτά. Δεύτερον, να μπορεί αρκετές φορές την ημέρα. Τρίτον, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Και όλα θα ήταν καλά, αλλά δεν είναι όλοι οι άνδρες μπορεί να εκτελέσει αυτό το μασάζ του πέους σωστά.

Λοιπόν, για αρχή θα πρέπει να άνετα να καθίσει, να λαδωθούν καλά το σώμα, να τον πάρει μεταξύ δύο δάχτυλα και να κάνει κίνηση προς τα κάτω και προς τα πάνω. Όταν αυτή η δέσμευση πρέπει να κάνουμε έτσι ώστε να μην πολύ πρέζα τα αιμοφόρα αγγεία. Κατά τη διάρκεια μιας άσκησης είναι απαράδεκτο ιδιαίτερα να τεντώσει το δέρμα του – καλύτερα να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή σκληρότητας σύλληψη. Με την επιστροφή στη βάση του δέσμευση θα πρέπει να είναι ελαφρώς αυξηθεί.

Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να κρατήσει σε ένα όργανο περισσότερο αίμα. Μόλις η στύση θα επιτευχθεί, θα πρέπει να καλύψει το πέος στη βάση και να δώσει αίμα να φύγει. Κρατήστε δέσμευση πρέπει όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή τη στιγμή τα δάχτυλα του άλλου χεριού σας για να αγκαλιάσει το κεφάλι του πέους και να τεντώσει αρχή (μέχρι να εμφανιστεί ήπια πόνο). Σε κάθε στάδιο θα πρέπει να είναι μια καθυστέρηση περίπου 10 δευτερόλεπτα.

Με την ολοκλήρωση ασκήσεις κάλυψη μπορεί να χαλαρώσει (αυτό το αίμα θα φύγει από την αρχή). Αν συμβεί εκσπερμάτωση, δεν πειράζει.

Μασάζ του πέους. Άσκηση νο 3

Τρίτον, η άσκηση μπορεί να γίνει ενώ κάθεται ή στέκεται. Πρέπει να πάρουμε το κεφάλι του πέους και πόσο μπορεί να τραβήξει από τον εαυτό σου μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο δυσφορία ή πόνο. Σε αυτή την κατάσταση πρέπει να κρατήσετε πατημένο το μέλος για τρία έως πέντε λεπτά. Μετά από αυτό, η κάλυψη μπορεί να χαλαρώσει και να είναι ελαφρύ μασάζ στο πέος για 20-30 δευτερόλεπτα. Είναι η διακοπή του επιτρέπει να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος. Μετά από ένα διάλειμμα, μπορείτε να ξεκινήσετε το τέντωμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν έφεραν την κατάλληλη αποτέλεσμα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους ή να δώσουμε προτεραιότητα από την αρχή. Για παράδειγμα, την αποτελεσματικότητα έδειξε η εκπαίδευση penisbuilding, που δικαίως ανήκει σε μία από τις πιο αξιόπιστες, ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους μεγέθυνσης πέους.

01.06.2019