Μασάζ διεύρυνσης πέους - Αποτελεσματικότητα, Οφέλη & Καλύτερες Ασκήσεις

Πολλοί άντρες δεν είναι ευχαριστημένοι με το μέγεθος των γεννητικών τους οργάνων, βασανίζονται από κόμπλεξ και διάφορους φόβους. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί πάντα να αναγνωριστεί από ορισμένες εκδηλώσεις: ντροπαλότητα, απάθεια και απροθυμία να έρθει σε οποιαδήποτε επαφή με γυναίκες. Αν και πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι υπερβολικά ομιλητικοί και καυχησιάρηδες άνδρες μπορούν επίσης να έχουν μικρά μεγέθη πέους - με αυτόν τον τρόπο προσπαθούν να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους. Για αυτούς τους λόγους, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αρχίζουν να αναζητούν μεθόδους αλλαγής της διαμόρφωσης του οργάνου τους. Ένα από αυτά είναι το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους. Μπορείτε να δείτε μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών σε διάφορα φόρουμ και πόρους, αλλά είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματικό το μασάζ;

άνθρωπος που σκέφτεται για τη διεύρυνση του πέους με μασάζ

Πόσο αποτελεσματικό είναι το μασάζ πέους;

Η μεγέθυνση του πέους είναι ένα πιεστικό ζήτημα σήμερα, επομένως η σύγχρονη αγορά προσφέρει μεγάλο αριθμό φαρμάκων, συσκευών, τεχνικών και διαδικασιών για την επίτευξη αυτού του στόχου. Όσοι έχουν την οικονομική δυνατότητα απευθύνονται σε χειρουργούς για βοήθεια, λόγω της οποίας αλλάζει το μέγεθος του πέους με τη χειρουργική μέθοδο. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία έχει μια σειρά από προφανή μειονεκτήματα. Τα σημαντικότερα από αυτά είναι το υψηλό κόστος, η μακροχρόνια αποκατάσταση και ο υπάρχων κίνδυνος επιπλοκών. Επομένως, είναι καλύτερο να προτιμάτε μια άλλη μέθοδο. Αν και δεν θα σας επιτρέψει να μεγεθύνετε το όργανο σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα είναι πιο ασφαλές.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα μικρό πέος κατά την κατανόηση των περισσότερων ανθρώπων έχει μήκος μικρότερο από 12 εκατοστά, ενώ το μέσο μήκος είναι 12-18 εκατοστά στα γεωγραφικά πλάτη μας. Αυτό το μέγεθος είναι το βέλτιστο και είναι εξαιρετικό για τα γυναικεία γεννητικά όργανα, χάρη στα οποία το ωραίο φύλο απολαμβάνει ευχαρίστηση και οργασμό χωρίς ενόχληση και πόνο. Εάν το πέος είναι μεγαλύτερο από 18 εκατοστά, τότε θεωρείται μεγάλο.

Οι Άραβες είναι πολύ σχολαστικοί με τα γεννητικά τους όργανα. Οι μπαμπάδες από μικρή ηλικία φροντίζουν τους γιους τους, διδάσκοντάς τους ένα ειδικό μασάζ, με το οποίο μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος. Το παιδί είναι εγγεγραμμένο σε ειδικό ιατρικό ίδρυμα, όπου, εκτός από τις γενικές διαδικασίες υγείας, γίνεται μασάζ στη βουβωνική χώρα, εφόσον η οικογένεια μπορεί να αντέξει οικονομικά τέτοιες διαδικασίες. Αυτό συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη σωστή ανάπτυξη του πέους, λόγω της οποίας αυξάνεται σε μέγεθος. Αυτό επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα του μασάζ, καθώς και το γεγονός ότι είναι καλύτερο να ασχοληθεί κανείς με τη μεγέθυνση του πέους σε νεαρή ηλικία, όταν ο ρυθμός αναγέννησης των κυττάρων είναι ο μέγιστος. Επιπλέον, ένας νεαρός άνδρας έχει πιο ελαστικό φαλλό, επομένως η πιθανότητα τραυματισμού είναι πολύ μικρότερη.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να υπολογίζετε σε ένα αστραπιαία αποτέλεσμα, καθώς αυτή η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο, αν και δεν χρειάζεται να αφιερώνετε περισσότερα από 30 λεπτά στο σώμα σας κάθε μέρα. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αυξάνεται λόγω του συνδυασμού με άλλες παράπλευρες μεθόδους, καθώς και της χρήσης ειδικών φαρμάκων.

Τα κύρια οφέλη του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα γεγονότα:

  • Το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους μπορεί να γίνει μόνοι σας στο σπίτι.
  • αρκεί να κάνετε μια ελάχιστη οικονομική επένδυση για να αγοράσετε ένα οικείο λιπαντικό, αν και με ορισμένες ασκήσεις μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.
  • με τέτοιους χειρισμούς με το όργανό σας, όχι μόνο το μέγεθος και το σχήμα του διορθώνονται, αλλά αυτό έχει επίσης θετική επίδραση σε ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα.
  • εάν τηρείτε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις, τότε η πιθανότητα παρενεργειών και επιπλοκών θα μειωθεί στο μηδέν.

Οι περισσότεροι άνδρες είναι δύσπιστοι ότι το μασάζ πέους μπορεί να οδηγήσει σε μεγέθυνση. Αυτή η άποψη είναι λανθασμένη, αφού τέτοιες διαδικασίες υπάρχουν σχεδόν σε κάθε πολιτισμό στον κόσμο.

Για να απαντήσετε με ακρίβεια στην ερώτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα της μεθόδου, πρέπει να κατανοήσετε τη δομή του ανδρικού γεννητικού οργάνου. Το πέος είναι ένα μυϊκό όργανο που αποτελείται από πολλά δομικά στοιχεία. Όταν είστε ενθουσιασμένοι, στέλνεται ένα νευρικό σήμα από τον εγκέφαλο, το οποίο ενεργοποιεί τη σύνθεση των ορμονών του φύλου και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στη βουβωνική χώρα.

Εξαιτίας αυτού, οι κοιλότητες του οργάνου (σπηλαιώδη σώματα) γεμίζουν με αίμα. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος αυτών των σωμάτων, τόσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος τους και, κατά συνέπεια, η ποσότητα του αίματος που περιέχεται εξαρτάται από αυτό. Εάν το όργανο είναι γεμάτο με αίμα σε αφθονία, θα γίνει παχύ και μακρύ. Τα σηραγγώδη σώματα μπορούν να διευρυνθούν με ειδική εκπαίδευση. Οποιοσδήποτε άνδρας μπορεί να τα εφαρμόσει στο σπίτι, ενώ πρέπει να καθοδηγηθείτε από ορισμένους κανόνες, μην ξεχνάτε τα μέτρα ασφαλείας και τις αντενδείξεις.

Μία από τις κύριες προϋποθέσεις για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος είναι η κανονικότητα. Είναι απαραίτητο να διεξάγονται οι διαδικασίες συστηματικά, κατά προτίμηση καθημερινά, επιπλέον, αυτό απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια. Η προπόνηση περιλαμβάνει αλλαγή της έντασης και της διάρκειας των συνεδριών. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές μασάζ, διαφέρουν ως προς την πολυπλοκότητά τους, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με την απλούστερη για να προετοιμάσετε το πέος για μελλοντικό στρες.

Διάφορες κρέμες και τζελ συμπληρώνουν τέλεια τη διαδικασία, οδηγούν σε αυξημένο τέντωμα των ιστών. Αυτά τα κεφάλαια πωλούνται σε ειδικά καταστήματα και φαρμακεία. Για να αποφύγετε επιπλοκές και παρενέργειες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία. Οι Extenders έχουν δείξει καλά τον εαυτό τους. Μια συσκευή είναι μια συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να τεντώνει τον φαλλό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σε διαλείμματα μεταξύ του μασάζ.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το εργαλείο ή συσκευή, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες του, ειδικά με τους κανόνες χρήσης, οι οποίοι θα προστατεύουν από πιθανές παθολογίες.

Προπαρασκευαστικές δραστηριότητες

Κάθε άντρας θέλει να μάθει πώς να μεγεθύνει το πέος του με τη βοήθεια μασάζ, γιατί αυτή η τεχνική έχει μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις των γιατρών, τότε σε μερικούς μήνες το μέγεθος του πέους θα προσθέσει μερικά εκατοστά σε μήκος. Η τακτική άσκηση σάς επιτρέπει να αυξήσετε όχι μόνο το μήκος, αλλά και την περίμετρο του πέους, αυτό θα επηρεάσει θετικά τις αισθήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή. Οι άνδρες σημειώνουν ότι μετά από τέτοιους χειρισμούς, η ευαισθησία του πέους μειώνεται, λόγω της οποίας εμφανίζεται ο έλεγχος της εκσπερμάτισης και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνεται σημαντικά.

Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές αυτού είναι οι προπαρασκευαστικές δραστηριότητες. Πρώτα απ 'όλα, ένας άντρας πρέπει να έχει θετική στάση - η νευρική ένταση ή η ψυχοσυναισθηματική κόπωση θα κάνουν το μασάζ αναποτελεσματικό και ακόμη και επώδυνο. Είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο πριν από τη διαδικασία ή να κάνετε μια ζεστή κομπρέσα για να ζεστάνετε σωστά τη βουβωνική χώρα. Αυτό θα επιτρέψει στους μύες να χαλαρώσουν, κάτι που θα συμβάλει στην ελαστικότητά τους, κάτι που θα αυξήσει κατά πολύ την αποτελεσματικότητα της άσκησης.

Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα μέρος για τα μαθήματα. Είναι σημαντικό να μην ενοχλεί κανείς τον άντρα αυτή τη στιγμή. Ορισμένες ασκήσεις περιλαμβάνουν μια ξαπλωμένη θέση, επομένως πρέπει να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μέρος, δεν χρειάζεται να το κάνετε πολύ μαλακό, αλλά είναι σημαντικό να είναι άνετο. Εάν θέλετε, μπορείτε να ενεργοποιήσετε χαλαρωτική, ελαφριά μουσική.

Πρέπει να προσέχετε τα χέρια σας - πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν, να υποβληθούν σε επεξεργασία με ειδικό αντιβακτηριακό παράγοντα, ενώ τα πόδια πρέπει να κοπούν ώστε να μην τραυματιστούν μηχανικά το όργανο.

Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στην προετοιμασία του ίδιου του πέους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τον φέρετε σε όρθια κατάσταση - το κεφάλι είναι σφιχτά τυλιγμένο γύρω από το χέρι και συμπιεσμένο, ωστόσο, δεν πρέπει να προκύψει πόνος. Μετά από αυτό, το όργανο τεντώνεται απαλά σε διαφορετικές πλευρές μέχρι να εμφανιστεί δυσφορία. Με την πάροδο του χρόνου, το κατώφλι του πόνου θα αυξηθεί· στο μέλλον, τέτοιο τέντωμα δεν θα προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτά ήταν τα πολύ προπαρασκευαστικά μέτρα, μετά τα οποία μπορείτε να προχωρήσετε στις ασκήσεις.

Η γυμναστική τελειώνει σφίγγοντας το κεφάλι και σφίγγοντας τον κορμό, περίπου 10 φορές θα είναι αρκετές. Το μασάζ στο πέος είναι η ασφαλέστερη μέθοδος μεγέθυνσής του. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, ένας άνδρας ελέγχει πλήρως τη διαδικασία, εάν εμφανιστεί οξύς πόνος, τότε οι χειρισμοί μπορούν να σταματήσουν αμέσως. Όταν χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές, για παράδειγμα, μια αντλία ή ένα ακροφύσιο επέκτασης, δεν είναι δυνατό να γίνει αυτό. Τα πρώτα αποτελέσματα μπορούν να φανούν μόνο μετά από 30 ημέρες, αλλά δραματικές αλλαγές θα συμβούν σε έξι μήνες. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τεχνικών για την εφαρμογή των ασκήσεων, καθεμία από τις οποίες έχει μικρή πιθανότητα τραυματισμού και δεν οδηγεί σε κυκλοφορικά προβλήματα, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για άλλες τεχνικές.

Παρενέργειες

Πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, αλλά καλό είναι να το κάνετε καθημερινά. Το μασάζ δεν αποτελεί απειλή για την υγεία των ανδρών, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Εάν προετοιμαστείτε σωστά πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις και κάνετε το μασάζ απευθείας, ενώ τηρείτε όλες τις συστάσεις, τότε η πιθανότητα επιπλοκών είναι ελάχιστη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες παρενέργειες που οι άνδρες παρατηρούν μερικές φορές, αυτές περιλαμβάνουν:

  • αποχρωματισμός του δέρματος του πέους, που επηρεάζει μεμονωμένες περιοχές ή ολόκληρη την επιφάνεια του οργάνου. Συχνά αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αρκετούς μήνες μετά τους χειρισμούς που πραγματοποιήθηκαν. Επεξηγείται η αλλαγή χρώματος λόγω της κοντινής θέσης των αγγείων.
  • η εμφάνιση φλεβών στην επιφάνεια του κορμού - οι ασκήσεις μασάζ οδηγούν σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο εσωτερικό του οργάνου, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του μεγέθους των αγγείων, γι 'αυτό και ξεχωρίζουν στην επιφάνεια. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να ονομαστεί επιπλοκή, καθώς οι φλέβες δημιουργούν πρόσθετες νευρώσεις, τις οποίες θα εκτιμήσει ο σύντροφός σας.
  • η παρουσία κηλίδων εντοπισμένων στο κεφάλι. Έχουν κόκκινο χρώμα και μοιάζουν οπτικά με σημάδια ένεσης. Σε σπάνιες περιπτώσεις αυτές οι κηλίδες σκουραίνουν και η έκτασή τους αυξάνεται. Αυτό υποδηλώνει ότι η ένταση της άσκησης είναι πολύ υψηλή, πρέπει να μειώσετε αυτόν τον δείκτη ή να εγκαταλείψετε εντελώς τους χειρισμούς για λίγο, έτσι ώστε το πέος να αποκατασταθεί πλήρως.
πόνος στη βουβωνική χώρα ως αντένδειξη για μασάζ για μεγέθυνση πέους

Αυτές οι εκδηλώσεις δύσκολα μπορούν να ονομαστούν παθολογικές, καθώς δεν βλάπτουν το σώμα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Εάν η επιφάνεια των κηλίδων χαρακτηρίζεται από αυξημένη ξηρότητα, τότε αρκεί απλά να λιπαίνετε το πέος με ενυδατικές κρέμες. Δεν πρέπει να περιέχουν βαφές και άλλα συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή να οδηγήσουν σε φλεγμονώδη διαδικασία στην ευαίσθητη επιφάνεια του πέους.

ταϊλανδέζικο μασάζ

Σήμερα, το ταϊλανδέζικο μασάζ του πέους είναι πολύ δημοφιλές. Δεν είναι απαραίτητο να το πραγματοποιήσετε μόνοι σας, αφού όταν το εκτελείτε, ο άνδρας πρέπει να είναι εντελώς χαλαρός. Μπορείτε να ζητήσετε από την αδελφή ψυχή σας να κάνει αυτές τις ασκήσεις και μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για παιχνίδι ρόλων, που θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Εάν το επιτρέπουν οι οικονομικές δυνατότητες, τότε μπορείτε να επισκεφτείτε ένα ειδικό σαλόνι, όπου αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από ειδικευμένους ειδικούς.

Η τεχνική αυτής της διαδικασίας στοχεύει όχι μόνο στην αύξηση του πέους, αλλά και στον αριθμό των βιωμένων οργασμών, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας της στύσης. Πριν ξεκινήσετε τους χειρισμούς, πρέπει να ζεστάνετε καλά το σώμα του άνδρα· γι 'αυτό, κάνετε μασάζ στα πόδια, το στήθος, τους ώμους και τον λαιμό. Μετά από αυτό, προχωρούν στους γλουτούς, πρέπει να πιεστούν δυνατά, αλλά αργά, για διέγερση, θα πρέπει να περάσετε το δάχτυλό σας κατά μήκος του πρωκτού (χωρίς να εισχωρήσετε σε αυτό). Το γεγονός είναι ότι αυτή η περιοχή περιέχει μεγάλη συσσώρευση νευρικών απολήξεων.

Στη συνέχεια προχωρούν στους όρχεις, οι σεξουαλικοί αδένες είναι πολύ ευαίσθητοι στην αφή, επομένως θα πρέπει να είναι ανάλαφροι και χαλαροί. Διαφορετικά, ο άντρας θα βιώσει πόνο και κανένας περαιτέρω χειρισμός δεν θα είναι μάταιος. Μετά από αυτό, ο άνδρας πρέπει να πάρει τη θέση του στυλ σκύλου και η γυναίκα να χαϊδέψει το πέος του, ξεκινώντας από το κεφάλι. Είναι καλύτερο να εξετάσετε οπτικά το μασάζ για μεγέθυνση πέους, το βίντεο έχει χρήσιμες πληροφορίες και πολύ σημαντικές πτυχές που πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε αυτές τις ασκήσεις:

Αυτο-μασάζ για την ανάπτυξη του πέους

Το μασάζ μεγέθυνσης πέους μπορεί να γίνει μόνος σας, είναι μια εξαιρετική λύση για άνδρες που είναι ντροπαλοί ή δεν έχουν μόνιμο σεξ. Το αυτο-μασάζ είναι μια από τις απλούστερες και φθηνότερες μεθόδους αύξησης του "ανδρισμού", επειδή για την εφαρμογή του αρκεί μόνο να εκτελέσετε μια ορισμένη ακολουθία ενεργειών. Η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, επομένως συνιστάται να γίνεται τακτικά. Αυτή η άσκηση συνταγογραφείται ακόμη και σε ιατρικό ίδρυμα εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με ανεπαρκή παροχή αίματος στο πέος.

Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, πρέπει να βουτήξετε την άκρη της πετσέτας σε ζεστό νερό και να τυλίξετε το πέος μαζί της για λίγα λεπτά. Χάρη σε έναν τόσο απλό χειρισμό, το αίμα θα εισέλθει ενεργά στα γεννητικά όργανα. Στη συνέχεια, σκουπίζεται απαλά με μια στεγνή πετσέτα και μπορείτε να προχωρήσετε στην ίδια την άσκηση, για αυτό θα πρέπει να ακολουθήσετε τον ακόλουθο απλό αλγόριθμο ενεργειών:

  1. Σε χαλαρή κατάσταση, το πέος πιέζεται σταθερά από το δεξί χέρι και τραβιέται «μακριά από τον εαυτό του» στο πλάι. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε αυτές τις ενέργειες για αρκετά λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη τάνυσης. Μετά από αυτό, για 2-3 λεπτά, το πέος πρέπει να ξεκουραστεί για να μην σχιστούν σημαντικοί σύνδεσμοι.
  2. Το πέος πρέπει να σφίγγεται με γροθιά και να γίνεται με κυκλικές κινήσεις τουλάχιστον 20 φορές.
  3. Περαιτέρω, το πέος σφίγγεται ξανά σε μια γροθιά, αλλά τώρα οι κινήσεις έχουν μια συγκεκριμένη τροχιά: δεξιά-αριστερά-πάνω-κάτω και μετά με αντίστροφη σειρά.
  4. Πριν από την επόμενη άσκηση, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μερικά λεπτά ξανά. Στη συνέχεια, το πέος πρέπει να τσαλακωθεί σε ολόκληρη την περιοχή του, κάτι που θα προωθήσει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και το τέντωμα των δομικών στοιχείων, γεγονός που θα αυξήσει περαιτέρω το μέγεθός του.
αυτο-μασάζ του πέους για μεγέθυνση

Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε μασάζ στο πέος σε ελάχιστο χρόνο. Υπάρχουν και άλλες τεχνικές για τη διεξαγωγή αυτών των χειρισμών, καθεμία από τις οποίες έχει τις δικές της αποχρώσεις και χαρακτηριστικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να συνδυαστούν αυτές οι διαδικασίες, οι οποίες θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα αυτών των χειρισμών.

Ταοϊστική τεχνική

Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να αυξήσετε το πέος με ελάχιστους χειρισμούς, γι 'αυτό αρκεί να εκτελέσετε τις ακόλουθες ενέργειες:

  1. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά εισπνοή αέρα από τη μύτη, να τον κρατήσετε στο λαιμό και να τον καταπιείτε, προσπαθώντας να τον στείλετε στο στομάχι. Όταν ο αέρας εισέρχεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, προσπαθήστε να τον κατευθύνετε στη βουβωνική χώρα.
  2. Με τρία δάχτυλα του αριστερού χεριού (δείκτης, μέση και δακτύλιος), πρέπει να πιέσετε το σημείο μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού, στην ανατολική πρακτική ονομάζεται Hu-Yun. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της στύσης σας.
  3. Πρέπει να κρατήσετε τα δάχτυλά σας σε αυτό το σημείο και να αναπνεύσετε βαθιά.
  4. Το δεξί χέρι αυτή τη στιγμή τεντώνει το πέος μπρος-πίσω, ενώ οι κινήσεις πρέπει να είναι ρυθμικές και ελαφριές, ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 36 φορές. Ο αντίχειρας πρέπει να χαϊδεύει το κεφάλι μέχρι το πέος να αρχίσει να στέκεται.
  5. Με το δεξί σας χέρι, πρέπει να πιάσετε τον φαλλό στη βάση. Κρατώντας τη λαβή, μετακινήστε το χέρι σας 3-4 εκατοστά μπροστά. Έτσι, η ενέργεια του αέρα θα αρχίσει να συσσωρεύεται. Προσπαθήστε να το σπρώξετε πιο κοντά στο κεφάλι.
  6. Στη συνέχεια, πρέπει να τραβήξετε το πέος προς τα δεξιά και να το περιστρέψετε δεξιόστροφα 36 φορές, μετά την ίδια ποσότητα μόνο προς την άλλη κατεύθυνση. Στη συνέχεια, γείρετε προς τα δεξιά και επαναλάβετε αυτούς τους χειρισμούς ξανά. Χάρη σε τέτοιες ενέργειες, η ενέργεια από τα κύρια όργανα θα κατευθυνθεί στο «ανδρικό νοικοκυριό», το οποίο θα ενισχύσει και θα αυξήσει τις δυνατότητές του.
  7. Η άσκηση τελειώνει με ελαφρύ χτύπημα του πέους σε όρθια κατάσταση στο εσωτερικό του μηρού 36 φορές, πρώτα με το δεξί και μετά με το αριστερό.

Αυτή η τεχνική υπάρχει εδώ και αρκετούς αιώνες, είναι αρκετά προβληματική η εφαρμογή της, αφού συνδυάζει μια πολύπλοκη τεχνική αναπνοής και σωματικές ασκήσεις. Μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην αρχή, αλλά με την εμπειρία θα εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα. Οι άνδρες είναι δύσπιστοι σχετικά με αυτή τη μέθοδο, προσπαθώντας να βρουν έναν άλλο τρόπο για να μεγεθύνουν το πέος με μασάζ, αλλά αξίζει προσοχή, καθώς η αποτελεσματικότητα έχει αποδειχθεί από εκατοντάδες θετικές κριτικές από ικανοποιημένους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Τεχνική Kegel

Όταν ψάχνετε για μια τεχνική μεγέθυνσης πέους, πολλοί εξοικειώνονται με την τεχνική Kegel. Είναι ένα ειδικό είδος χειραγώγησης που είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστεί, αλλά έχει πραγματικά μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αύξηση της αντοχής της στύσης.
  • να πάρει έναν επαναλαμβανόμενο οργασμό.
  • έλεγχος της εκσπερμάτωσης?
  • αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής.
  • διατήρηση της υγείας του προστάτη αδένα.
  • μειώνοντας το χρόνο για να ανακάμψει το σώμα μετά την εκσπερμάτιση.

Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι να επηρεάσει έναν ειδικό μυ του PC (ηβοκοκκυγικός μυς). Ανήκει σε μια ομάδα μυϊκών ιστών της πυέλου που ρυθμίζουν τη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτός ο μυς λειτουργεί ως συνδετικός κρίκος μεταξύ του κόκκυγα και του ηβικού οστού. Μπορείτε να το βρείτε ανάμεσα στον πρωκτό και το όσχεο. Μαζί με άλλους παρόμοιους μύες ρυθμίζει την ούρηση και ευθύνεται για τον οργασμό. Στο ανδρικό σώμα, αυτός ο μυς συσπάται κατά την εκσπερμάτιση. Εάν ασχοληθείτε με τη μελέτη και την ανάπτυξή του, τότε μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής.

Η τεχνική πήρε το όνομά της προς τιμήν του δημιουργού της - Arnold Kegel. Αποτελείται από απλούς χειρισμούς με τους μύες της λεκάνης, μέσω των οποίων μπορείτε να μάθετε να δίνετε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας πραγματική ευχαρίστηση στη διαδικασία του σεξ. Πρέπει να σημειωθεί ότι και οι γυναίκες επιτυγχάνουν οργασμό με τη βοήθεια αυτού του μυός, επομένως υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών για το ωραίο φύλο, που τους επιτρέπουν να ανακαλύψουν νέες δυνατότητες του σώματός τους.

Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε το μυ του υπολογιστή σας. Στους άνδρες, αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να γίνει - γι 'αυτό πρέπει να σταματήσετε τη στιγμή της ούρησης, όταν περίπου το μισό παραμένει στην ουροδόχο κύστη. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της θέσης του μυός, αλλά θα είναι επίσης το πρώτο βήμα στη χρήση της τεχνικής. Θα πρέπει να συνεχίσετε και να σταματήσετε την ούρηση τουλάχιστον 5 φορές με κάθε ταξίδι στην τουαλέτα. Η ικανότητα να σταματήσετε την ούρηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τον έλεγχο της εκσπερμάτισης.

στάση γιόγκα πριν από μασάζ για μεγέθυνση πέους

Μπορείτε να κάνετε γυμναστική Kegel σε κατάλληλη στιγμή. Αφού κατέστη δυνατός ο προσδιορισμός του εντοπισμού του μυός, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με την άσκηση. Μπορούν να εκτελεστούν οπουδήποτε, για παράδειγμα, στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, στο σπίτι παρακολουθώντας τηλεόραση κ. λπ. Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι δεν φαίνεται καθόλου προς τα έξω, με εξαίρεση μια ελαφριά κίνηση στο παντελόνι, που είναι σχεδόν ανεπαίσθητο. Μία από τις κύριες προϋποθέσεις για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος είναι η κανονικότητα. Πρέπει να ξεκινήσετε με 20 επαναλήψεις την ημέρα, να αυξήσετε σταδιακά αυτόν τον αριθμό σε 100. Με τον καιρό, πρέπει να αυξήσετε αυτή την ικανότητα, όταν φτάσετε τις 250 φορές την ημέρα, αρχίζουν να συμβαίνουν εκπληκτικές αλλαγές στο σώμα. Αλλά ο κύριος στόχος είναι 1000 στύψεις όλη την ημέρα.

Για να επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον ακόλουθο αλγόριθμο ενεργειών:

  1. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα έντονο μασάζ Η/Υ, προσπαθήστε να ξεσφίξετε και να συσπάσετε τους μυς όσο το δυνατόν περισσότερο.
  2. Μερικές φορές κρατήστε τον μυ όσο το δυνατόν περισσότερο σε συσπασμένη κατάσταση.
  3. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται με σταδιακή αύξηση του φορτίου.
  4. Υπολογιστής δόνησης. Με παρατεταμένο χειρισμό, μπορείτε να νιώσετε κάποια δόνηση από τους μυς, χάρη στην οποία η ενέργεια θα εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.
  5. Είναι σημαντικό να προσαρμόσετε την αναπνοή σας - θα πρέπει να είναι μέτρια και βαθιά, αυτή η μέθοδος είναι υπέροχη για την ανάκτηση του σώματος μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας ή σωματικής δραστηριότητας.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η άσκηση με διέγερση του μυός της ΣΚΠ μειώνει την πιθανότητα ακράτειας και πολλών άλλων ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος στο μηδέν. Επιπλέον, θα έχετε υπέροχα αποτελέσματα με τη μορφή διευρυμένου πέους και αυξημένης ποιότητας σεξουαλικής ζωής. Η τεχνική Kegel σημειώνεται ως μια από τις πιο αποτελεσματικές και προσιτές, επειδή πραγματοποιείται ανά πάσα στιγμή και για την εφαρμογή της δεν χρειάζονται οικονομικές ενέσεις.

Η μεγέθυνση πέους με μασάζ είναι μια εξαιρετική μέθοδος που είναι εύκολη στην εφαρμογή, ασφαλής και φθηνή. Οι ασκήσεις με τα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη συνολική υγεία, ιδιαίτερα τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, τη στύση και συμβάλλουν επίσης στην αύξηση του μεγέθους του πέους. Φυσικά, δεν χρειάζεται να υπολογίζετε σε ένα αστραπιαία αποτέλεσμα, αλλά μετά από μερικούς μήνες το πέος θα μεγαλώσει κατά πολλά συναισθήματα, και όχι μόνο σε μήκος, αλλά και σε περίμετρο. Πριν από τους χειρισμούς, θα πρέπει να επισκεφτείτε ένα ιατρικό ίδρυμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μεμονωμένες παθολογίες στις οποίες η άσκηση μπορεί να αντενδείκνυται.