Πώς να κάνετε μασάζ για μεγέθυνση πέους

πώς να μεγεθύνετε το πέος με μασάζ

Κάθε δεύτερος άντρας δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος των γεννητικών οργάνων του. Τώρα υπάρχουν πολλά εργαλεία και τεχνικές που βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους του πέους.

Μπορείτε να αυξήσετε τον όγκο και το μήκος ενός οργάνου χρησιμοποιώντας μεθόδους που είναι διαθέσιμες σε όλους, μία από τις οποίες είναι το μασάζ.

Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές τεχνικές, οπότε αν προσεγγίσετε αυτό το πρόβλημα σωστά και ασκείστε τακτικά, μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε αποτελέσματα.

Απόδοση

Το μασάζ διεύρυνσης πέους μπορεί να είναι διαφορετικό, επειδή υπάρχει μια τεράστια ποικιλία τεχνικών. Εάν πλησιάσετε σωστά την επιλογή, μπορείτε να μεγεθύνετε το όργανο κατά περίπου 3 cm, που είναι αρκετά.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή είναι μια μακρά διαδικασία και απαιτεί μια ορισμένη ευθύνη, γιατί το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους πρέπει να γίνεται τακτικά και αρκετές φορές την ημέρα. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μόνο μετά από λίγους μήνες, όχι νωρίτερα.

Σημαντικό!Εάν σταματήσετε να κάνετε μασάζ, όλα τα επιτευχθέντα αποτελέσματα θα εξαφανιστούν μετά από λίγο. Για να διατηρηθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνετε συνεχώς μασάζ, ειδικά επειδή δεν είναι πραγματικά δύσκολο.

Με το σωστό μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε μεγέθυνση πέους από 0, 5 cm κάθε μήνα, μερικές φορές ακόμη και έως 1, 5 cm.

Προετοιμασία

Η σωστή προετοιμασία για μασάζ είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα και την αποδοτικότητά του. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε όχι μόνο διανοητικά, αλλά και σωματικά. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να απορρίψετε όλους τους περιορισμούς και τα στερεότυπα. Θέστε έναν στόχο για τον εαυτό σας και αρχίστε να περπατάτε προς αυτόν.

Αν μιλάμε για φυσική κατάσταση, τότε μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα στάδια:

  • η πλήρης χαλάρωση, ηρεμία και ακόμη και η αναπνοή είναι το κλειδί για μια υπέροχη αρχή.
  • γδύνομαι, πάρτε μια άνετη θέση για εσάς.
  • προετοιμάστε τους ιστούς του οργάνου - εκτελέστε ελαφρές κινήσεις στο πέος και στους όρχεις, οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι συναρπαστικές, πρέπει να είναι χαλαρωτικές.

Εάν το παρασκεύασμα έχει οδηγήσει σε διέγερση, πρέπει να κάνετε την ακόλουθη απλή διαδικασία - μουλιάστε μια μαλακή πετσέτα σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόστε στο πέος. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος, αλλά δεν θα προκαλέσει διέγερση.

Το σωστό μασάζ δεν θα συμβάλει μόνο στην αύξηση του μεγέθους, αλλά θα βοηθήσει επίσης στον έλεγχο της εκσπερμάτωσης, θα παρατείνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και θα αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Κύριοι τύποι και τεχνικές

Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να μεγεθύνετε το πέος με μασάζ, τότε υπάρχουν πολλές τεχνικές, απλά πρέπει να βρείτε την πιο κατάλληλη. Υπάρχουν πραγματικά πολλές τεχνικές - από απλές έως πιο περίπλοκες. Φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τις πιο απλές και να αποκτήσετε σταδιακά τις πιο περίπλοκες.

Τεχνική Jelqing

Εάν θέλετε να μεγεθύνετε το πέος σας, το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά - αυτή είναι μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων. Η τεχνική jelqing είναι αρκετά περίπλοκη, ένας αρχάριος πρέπει να ξεκινήσει με τις απλούστερες ασκήσεις.

Πριν ξεκινήσετε αυτήν την τεχνική, πρέπει να προετοιμαστείτε. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους, να κάνετε μια συμπίεση με ζεστό νερό. Η ουσία είναι ότι το πέος θερμαίνεται καλά.

Σημαντικό!Οι διαδικασίες προθέρμανσης πρέπει να γίνονται απευθείας με το πέος, απαγορεύεται αυστηρά να αγγίξετε το όσχεο!

τεχνική jelqing για μεγέθυνση πέους

Το Jelqing μπορεί να είναι στεγνό ή βρεγμένο. Η διαφορά είναι ότι χρησιμοποιούνται ειδικά τζελ ή κρέμες με υγρή τεχνική. Πρώτον, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις κάθε δύο ημέρες, μετά από τρεις μήνες τακτικού μασάζ, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις καθημερινά.

Η ουσία της τεχνικής είναι η μηχανική δράση στα γεννητικά όργανα. Το πέος πιάνεται με δύο δάχτυλα στη βάση, η παλάμη γλιστρά κατά μήκος του κορμού. Τώρα είναι απαραίτητο να τεντώσετε το πέος από κάτω προς τα πάνω, ενώ δεν επηρεάζει ολόκληρη την επιφάνεια - το κεφάλι δεν πρέπει να αγγίζεται.

Αποφύγετε την πλήρη στύση. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε την άσκηση για λίγα λεπτά. Χρόνος άσκησης - έως 10 λεπτά.

Για υγρή τεχνική, χρησιμοποιήστε ένα τζελ ή λιπαντικό. Εκτελέστε τεντώσεις από δεξιά προς τα αριστερά. Αλλάζετε τα χέρια σας περιοδικά. Για αρχάριους, δεν πρέπει να κάνετε περισσότερα από 100 σετ. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες για τη διεύρυνση του πέους.

Τεχνική Tao

Πώς να κάνετε μασάζ για μεγέθυνση πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Tao; Η τεχνική είναι παρόμοια με το jelqing, αλλά όλες οι κινήσεις εκτελούνται πολύ αργά.

Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του jelqing και της τεχνικής Tao θυμίζουν αρμέγματος, με τα δάχτυλά σας να προσπαθούν να "οδηγήσουν" το αίμα στο κεφάλι, ενώ στερεώνουν, κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η τεχνική είναι σε θέση να αυξήσει το πέος έως και 7 cm σε μισό χρόνο. Αλήθεια ή όχι - ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιτύχει ορισμένα αποτελέσματα με τακτική προπόνηση.

Τεχνική του Uli

Πώς να κάνετε το μασάζ για τη διεύρυνση του πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Uli; Αυτή η τεχνική λειτουργεί καλά για την αύξηση του όγκου και του μήκους. Σε αντίθεση με άλλες τεχνικές, το uli εκτελείται σε 100% όρθιο πέος.

Υπάρχουν δύο τύποι αυτού του μασάζ:

  1. double- το πέος στερεώνεται σε δύο δακτυλίους - στη βάση και το κεφάλι. Χρόνος για αρχάριους - όχι περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα, με εμπειρία, η διάρκεια αυξάνεται.
  2. αντίστροφη- η θέση των χεριών είναι ίδια με εκείνη του διπλού δρόμου, η διαφορά είναι ότι ο άνω δακτύλιος εκτείνεται στη βάση του πέους. Για αρχάριους, έως και 20 επαναλήψεις.

Παρακολουθήστε την πίεση που ασκείται. Οποιαδήποτε κίνηση δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία.

Τεχνική Kegel

Η διεύρυνση του πέους με μασάζ είναι μια εξαιρετική τεχνική που δεν απαιτεί πρόσθετο οικονομικό κόστος. Το μόνο που χρειάζεται είναι χρόνος και επιμονή. Η τεχνική του kegel είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Η τεχνική βασίζεται στην εκπαίδευση των πυελικών μυών. Αυτή είναι μια πολύπλοκη τεχνική που απαιτεί πιο λεπτομερή μελέτη. Πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να προσδιορίζετε την ακριβή θέση των μυών του πυελικού εδάφους, καθώς πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκονται και εκπαιδεύουν μια εντελώς διαφορετική ομάδα μυών.

Σημαντικό!Οι μύες πρέπει να αφεθούν να ξεκουραστούν, οπότε με αυτήν την τεχνική η ένταση της άσκησης πρέπει να είναι μέτρια.

Η πρώτη άσκηση αφορά την ένταση των μυών και μετά την πλήρη χαλάρωση τους. Στην αρχή, έως και 20 προσεγγίσεις, σταδιακά ο αριθμός αυξάνεται σε 100. Η δεύτερη άσκηση είναι η ένταση των μυών και η διατήρησή τους σε αυτήν την κατάσταση για αρκετά λεπτά. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή - αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η τρίτη άσκηση είναι η συμπίεση των πυελικών μυών, οι προσπάθειες πρέπει να αυξηθούν σταδιακά. Μια άλλη άσκηση γίνεται μετά την ούρηση - απομακρύνοντας τις σταγόνες, είναι απαραίτητο να συμπιέσετε τους μυς προς την αντίθετη κατεύθυνση, ενώ ο πρωκτός θα επεκταθεί.

Οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται σε κατάσταση μη στύσης του πέους, αν και αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό.

Άλλες τεχνικές

Το πώς να μεγεθύνετε το πέος με μασάζ είναι ενδιαφέρον για πολλούς. Η εύρεση κατάλληλης τεχνικής δεν είναι δύσκολη, γιατί υπάρχουν πραγματικά πολλές από αυτές. Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση, επειδή μπορείτε να επιτύχετε αποτελέσματα χρησιμοποιώντας πιο συντηρητικές μεθόδους. Οι σωστές κινήσεις μπορούν να αυξήσουν το γεννητικό όργανο, επειδή στην πραγματικότητα είναι ένας μυς. Πριν από οποιαδήποτε ενέργεια, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι πιο συνηθισμένες είναι χειροκίνητες τεχνικές, οι οποίες ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις και είναι ασφαλείς εάν χρησιμοποιούνται σωστά.

Η κύρια άσκηση για όλες σχεδόν τις τεχνικές είναι η συμπίεση του πέους σε ένα δαχτυλίδι με το ένα χέρι (ή με δύο δάχτυλα). Το μέλος πρέπει να τραβιέται προς τα κάτω και προς τα πάνω, και στη συνέχεια αριστερά και δεξιά. Μετά από μια τέτοια άσκηση, μπορεί να γίνει ένα ακόμη πράγμα - να γεμίσει το κεφάλι του οργάνου με αίμα. Για να το κάνετε αυτό, πιάστε το πέος σφιχτά με τα δάχτυλά σας ελαφρώς κάτω από το κεφάλι και στερεώστε το για μερικά δευτερόλεπτα. Ο χρόνος στερέωσης πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.

Αντενδείξεις

Πραγματικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις για μασάζ. Το μόνο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι εάν υπάρχουν τραυματισμοί στο όργανο, αναβάλλετε τις ασκήσεις μέχρι να επουλωθούν πλήρως.

Πριν ασκήσετε και επιλέξετε μια τεχνική, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες αντενδείξεις.

Επίσης, οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

  1. ορθολογική παθολογία;
  2. προστατίτιδα;
  3. κυστίτιδα;
  4. MPS μολυσματικές ασθένειες.

Τεχνικές ασφάλειας

Όταν κάνετε μασάζ, τα χέρια πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά, τα νύχια να είναι κομμένα για να αποφεύγονται τραυματισμοί και γρατζουνιές. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, σε κάθε περίπτωση ισχυρή πίεση, αποκλείεται η παρατεταμένη σύσφιξη του οργάνου. Οι αρχάριοι δεν πρέπει να εξασκούνται για πολύ καιρό και να υπερβάλλουν το όργανο. Να θυμάστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο και αυτό ισχύει και για αυτήν την κατάσταση.

Κάντε το σωστά και τότε τα αποτελέσματα δεν θα σας κάνουν να περιμένετε - θα εκπλαγείτε ευχάριστα και μπορείτε να εκπλήξετε τον σύντροφό σας.